référencement gratuit Spaghettis aux légumes - Bienvenue sur Recettes du Sud faciles
Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Bienvenue sur Recettes du Sud faciles

Spaghettis aux légumes

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
#Spaghettis aux légumes #Spaghettis #Aubergines #Tomates #Sardines #Oeufs - pâtes et pizzas #Recettes #Recettes du Sud #Recettes faciles

#Spaghettis aux légumes #Spaghettis #Aubergines #Tomates #Sardines #Oeufs - pâtes et pizzas #Recettes #Recettes du Sud #Recettes faciles

Pour 4 personnes :
 

  • 280 g de spaghettis

  • 2 petites aubergines ou une grosse

  • 2 tomates mûres

  • 1 oignon

  • 4 filets d'anchois ou de sardines à l'huile

  • Sariette en poudre

  • Huile d'olive

  • Sel, poivre du moulin

#Spaghettis aux légumes #Spaghettis #Aubergines #Tomates #Sardines #Oeufs - pâtes et pizzas #Recettes #Recettes du Sud #Recettes faciles

#Spaghettis aux légumes #Spaghettis #Aubergines #Tomates #Sardines #Oeufs - pâtes et pizzas #Recettes #Recettes du Sud #Recettes faciles

Lavez les aubergines, coupez-les en dés, salez-les et faites-les dégorger.

 

Lavez, épépinez et coupez les tomates en dés, épluchez et hachez l'oignon.

 

Dans une poêle, verser 1 c. à soupe d'huile avec une c. à café de sariette, y dorer l'oignon, les tomates et les aubergines en remuant souvent pendant la cuisson des pâtes à feu moyen. Salez, poivrez.

 

Faites cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée, égouttez-les, versez-les dans des assiettes creuses, ajoutez les aubergines, les filets d'anchois ou de sardines égouttés et coupés en morceaux, les tomates et 1 c. à café de sariette.

 

Servez.

N'hésitez pas à laisser un commentaire ou bien de la partager sur les réseaux sociaux !

N'hésitez pas à laisser un commentaire ou bien de la partager sur les réseaux sociaux !

#Recettes du Sud faciles #recettesdusudfaciles.com #Cuisine Du Sud #Plat Du Sud #SUD-France Recettes de Cuisine #Recettes Méditerranéennes Faciles #Recettes faciles #Recettes Du Sud #Recettes Faciles et Pas Chères #Recettes Faciles et Rapides #Recettes Faciles #Recettes du Sud faciles #Recettes de Cuisine de Recettes du Sud faciles #Plat Facile a Préparer #Recettes régime Paléo #Recette Très Facile et Rapide #Recettes de Cuisine Simples #Cuisine Simple et Bonne #Petit Plat Rapide a Faire #Recette Paleo #Bons Plats Faciles #Languedoc Roussillon Midi Pyrénées #Occitanie

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article